Kako oblikovati jutro koje nas pokreće
Početak dana često određuje kako ćemo se osjećati do večeri. Ako jutro započne užurbano, s mislima koje jure ispred nas,
Nastavite čitati
Kategorija: Rutine za energičan početak dana
Pravilno osmišljene jutarnje vježbe mogu pomoći u postizanju veće budnosti i koncentracije tijekom dana. U ovoj kategoriji otkrivamo kako kreirati jednostavne, prilagođene rutine koje potiču dobro raspoloženje i aktivaciju tijela već od ranog jutra.